Se produce la menopausia cuando desaparece la menstruación, pero no desaparece de manera brusca, sino que se hace irregular durante un tiempo hasta llegar a desaparecer.
Durante estos periodos la intensidad y duración del sangrado varía. Nuestro cuerpo deja de producir óvulos y menos hormonas.
Lo normal es que la menopausia aparezca a partir de los 45 años. Los síntomas varían de una mujer a otra, entre los más comunes están:
- Menstruaciones cada vez más irregulares.
- Sofocos.
- Enrojecimiento de la piel.
- Interrupciones en el sueño.
- Disminuyen las ganas de tener relaciones sexuales porque son dolorosas.
- Sequedad vaginal.
- Infecciones vaginales.
- Cambios emocionales, etc.
Recomendamos a las mujeres que en la etapa de la menopausia tengan una dieta equilibrada, puede aumentar el uso de vitamina E, se debe realizar ejercicio físico y eviten el alcohol y tabaco. Esto es importante para evitar que se desarrolle una diabetes, hipertensión, obesidad, etc.
En muchas ocasiones no se hace necesario el uso de medicamentos porque sus síntomas se pueden tolerar y además se pasan con el tiempo.
Si los síntomas de la menopausia te angustian, puedes ponerte en contacto con la Clínica Dalmases y te daremos cita con un especialista lo antes posible.
