Se produce la menopausia cuando desaparece la menstruación, pero no desaparece de manera brusca sino que se hace irregular durante un tiempo hasta llegar a desaparecer.

Durante estos periodos la intensidad y duración del sangrado varia. Nuestro cuerpo deja de producir óvulos y menos hormonas.

Lo normal es que la menopausia aparezca a partir de los 45 años. Lo síntomas varían de una mujer a otra, entre los más comunes están:

• Menstruaciones cada vez más irregulares.
• Sofocos.
• Enrojecimiento de la piel.
• Interrupciones en el sueño.
• Disminuyen las ganas de tener relaciones sexuales porque son dolorosas.
• Sequedad vaginal.
• Infecciones vaginales.
• Cambios emocionales, etc.

Recomendamos a las mujeres que en la etapa de la menopausia tengan una dieta equilibrada, puede aumentar el uso de vitamina E, se debe realizar ejercicio físico y eviten el alcohol y tabaco. Esto es importante para evitar que se desarrolle una diabetes, hipertensión, obesidad, etc.

En muchas ocasiones no se hace necesario el uso de medicamentos porque sus síntomas se pueden tolerar y además se pasan con el tiempo.

Si los síntomas de la menopausia te angustian, puedes ponerte en contacto con la Clínica Dalmases y te daremos cita con un especialista lo antes posible.